2016年08月28日

化粧水乳液をやめてみる

基礎化粧品は知人に貰っていて、お金がかかっていないことを
書いたことがありますが(記事→こちら
その基礎化粧品があまり肌に吸い込んでいかないなーと気づいて
使用をやめることにしました。



洗顔後、何もつけないー



肌を甘やかさないってやつです。

若い頃からきちんとケアしないと手遅れ説と
いやいや、いろいろつけて肌を甘やかすのがダメっていう説が
ありますね。

ま。甘やかさず自分本来の肌の回復力を云々・・という思いではないですが
なんかいろいろつけたくないなーと思ってしまって
思い切ってつけないことにしました。
洗顔後、つっぱることもなく、問題ないです。
さっぱり、キュッと洗いあがったままの肌。
むしろ、時間が経って感じる脂っぽさがなくなり調子いい。
脂っぽさは基礎化粧品由来だったのではないかと思うくらい。


その後、また基礎化粧品を頂きまして、貰った中にあった
ホワイトニングクリームを、目の下のみにつけることにしました。
他の部分に塗り広げないように、ピンポイントで、
そう、薬をつけるかのようなイメージです。
(その他の貰ったものは母に譲り済みー)
最近は、シミへの薬と思って、1日3回塗布してます。

効果は・・目に見えてはありませんけどね(笑
(´・ω・`)ソンナモノデス




こういうのつけてますーw

posted by 千夏 at 15:34| Comment(0) | 自分ケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年08月07日

敷布団カバー掛布団カバー買い替え

私の敷布団カバー(シーツ)と掛布団カバーは、1枚づつ。
洗い替えは持ちません。
すぐ乾きますし、時間がたって湿気を吸っているものより洗いたてが気持ちがいいです。

最近だいぶ傷んできたので、買い替えることにしました。

今使っているのは、消去法で適当に買ってしまったので後悔していました。
柄なしで品質がいいもの、例えば無印良品の商品が欲しかったのに
普通の柄あり安いのを買ってしまったんですよね・・・orz

頻繁に買い替えるほど劣化するものでもないし、365日毎日使うものだから
いいものを買いたい。

オーガニック
日本製
有害物質を排除

そーゆーのに、こだわって生きてる訳じゃぜんぜんないのだけど
そんな感じで見つけたのがこちら。

 

お値段もなかなかよろしいけれど、値段に見合った快適な眠りが得られそうw

届いた印象は、まだ硬い。これから育てていく感じ。
洗えば洗うほど馴染んでいくでしょう。
その頃に続報をアップ予定。

posted by 千夏 at 18:51| Comment(0) | インテリア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

第33回 定期通院

■2016.7.26


定期通院。

そして、仕上げはまだ続くw



本日の支払 5,180円

ここまでの支払計 1,408,000円 


そういえば・・医療費控除で住民税が安くなることに今更ながら気づくー。
(基本、給与明細は大して収入がないのであまり見ないようにしている。
 仮に雇用先に支払いのミスがあっても一々騒いで申告したくないし。)←は?

posted by 千夏 at 18:44| Comment(0) | 歯列矯正 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月23日

洗濯履歴表

洗濯物が多いーっ。
平日は通常で日に2回まわしです。
洗濯キライじゃないんですけどね。
一度着たものは洗うので、それが原因とわかっているのですが・・。

以前、シーツを洗う回数という記事を書きました(→こちら

次はだれのどれを洗うのか、覚えていられないので(汗
A4紙を縦4つに折、いつ誰の何を洗ったかを書きとめています。
1.png
実物は汚い字の走り書き
ラグと母が常にセットなわけではありませぬ


上/下というのは記事に書いたワンセットです。

 上) 毛布/掛け布団カバー/枕カバー
 下) シーツ/敷き毛布/枕カバー

ローテーションで洗ってるわけですが、ローテーションが崩れることもあります。
 ・寝込んだ日があったら、快復と同時に洗う
 ・ラグに何かこぼしたから洗うはめになった
など。

なので、表を見ながら洗濯を選択。←は?
あまり、いろんな記録を残さないタチですが、洗濯表がないとほんと覚えていられない
用済みになったら捨ててしまいます。




毛布は、超軽量のマイクロファイバー毛布を使ってます。
扱いやすくて、何よりガンガン洗えてすぐ乾くのがよいー





posted by 千夏 at 08:31| Comment(0) | かんたんお掃除 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月18日

テレビはほとんど見ない

と言っても、
テレビが害だとか、見てる時間がもったいないとかでは全然ないです。
単にテレビ離れです。


今の若い子はもうあんまりテレビ見ないと思う。息子も娘も見てない。


「うちビデオないの。」 (注; ビデオのニュアンスにはハードディスクも含まれます)

と言ったら、同年代の知人がびっくりしてましたが、ないんです。
テレビ見ないもん。テレビ見るのが当たり前の世代だけど。
動画にあがっているのは興味にまかせて見たりするけど。


ニュースも、昔は積極的に見てたし
「朝まで生テレビ」で政治家たちが激論を交わしてるのをひたすら見てた時代もあったのに
今は、ヤフーニュースがメイン(笑
テレビニュースを見ると、つらいニュースや悲しいニュースやどうでもいい情報ばかりで
謎に気分が落ち込むので、避けるようになりました。


テレビはほぼ朝しか見ず、時計代わりでスケジュール的には

6:30からEテレ。
ラジオ体操。みんなのうた。にほんごであそぼ。何気に楽しみな0655

7:00にテレビ東京 おはスタに切り替え。
おはスタは子供たちが小さいころからずっと見てます。
今は、かかってるだけって感じですが、昔はハマってイベントなども行きましたw

そんな感じの、ほんわかほんわかテレビタイムです。
0655かなり好きです。


夜は・・というと、大活躍の WiiU がつけっぱなしで、テレビはディスプレイ。
You Tubeやniconicoを見たり、ゲームをやったりです。

テレビ大好きな老人たちがいなくなったら、テレビ文化も衰退していくのだろうなぁ。
わたしらの世代がテレビを積極的に見た最後かも。
ドラマとか。今ドラマやってるのかな?

ホリエモンさんが、テレビは衰退するって言ってたと思うけど
そうなるだろーなー。

posted by 千夏 at 12:15| Comment(0) | 時間の管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月16日

消耗品の在庫置き場はなくていい

消耗品の在庫置き場がありません。
ほぼ在庫を持たないので(^^

なくなったら買う
もうすぐなくなりそうだから買う

という方法です。

その中で、多めの在庫を持っている異例なのが、食洗器洗剤です。



 ↑ 楽天購入では、大きめサイズ840gで687円(税込)ですね。
ドラックストアでは、600gで200円後半から400円くらいかな。

勤務先で不定期に、ライオン製品などのセールをやっていまして
めっちゃ安いんです。
歯ブラシ10本で500円(1本128円程度で販売しているやつ)
洗濯洗剤1kg3個で500円(1個298円程度で販売しているやつ)
柔軟剤3個で500円(1個268円程度で販売しているやつ)

どれもこれも安くて、ここで生活に必要なものを買いだめしたら
相当な節約になります。

でもー。
大荷物持って買うとなると、、、自転車通勤だし極限まで買えることは買えるでしょうが
ちょっとそこまではねー
と思ってしまうので、厳選して食洗器洗剤のみ買いだめすると決めています。


食洗器洗剤3個で500円(1個348円程度で販売しているやつ) 安いっ


うちでは手洗いを究極に減らして、食洗器様様です。

最初の頃は、セールがあると
洗濯洗剤も欲しいなー、でも、重いよなー、クレンザー10個も要らないし、歯ブラシは毎回いろいろ変えたいから同じの10本も要らないなー、まぁ腐るもんじゃないしあってもいいかな、いや要らないなー、柔軟剤買おうか、同じの3個も?あ、シャンプー欲しいなー
と混み合うセール会場で頭の中ぐるぐるしてましたが
もう食洗器洗剤のみ、と決めたので、買い物は簡単になりました。

お目当てだけ3個500円を9個1500円分購入し、
手がちぎれるwwwと言いながら会社の更衣室、自分のロッカーに運び込みます。
縦長で横幅が狭い、よくあるロッカーです。
そこに収納。
持ち物がミニマムなので余裕で入ります。
で、家で使ってるのがなくなりそうになると、1個持ち帰ります。

家に在庫置き場ないですしね。

それにしても安くて助かってるなぁ。

posted by 千夏 at 11:47| Comment(0) | お金の管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月03日

公共料金明細 クレジットカード使用明細 整理法


家庭書類・事務用品・リビングの小物全ては、キャビネットで一括管理しています。

たくさんの引き出しで分類でき、一段一段が浅いので、下の方に埋もれることもなく
そしてA4サイズが使いやすくて便利です。
 


 


財布の中のクレジットレシートや、郵便で届いた各種請求書等は、随時この辺に入れていきます。

 
このへん.jpg
 
通販やネットでの買い物の明細も入れます。
買い物のほとんど全てカード払い。公共料金支払いも、カード払いにまとめています。 
 


クレジットカードは現在2枚所持。

サブはセゾンカード。こちらは請求書が届きます。
メインの楽天カードはネットで明細を見るようになっているので印刷します。
 
A60.png

こんな風に明細と照らし合わせて線で消してチェック。

B60.png


対応していた分のレシートと公共料金明細はクレジット明細に挟みます。

この状態で、銀行引き落としチェックまで、キャビネットに戻します。
 
2016-03-26 14.33.49.jpg


次に、メインバンクの新生銀行から明細が届いたら、
クレジットカードの引き落としに間違いがないか確認します。
確認のやり方は、上記と一緒。線を引いて消しています。
給料、各種振込、引き落としは新生銀行にまとめているので、それらもチェックします。
(参考→銀行口座の明細だけで家計を把握


口座から正しく引き落とされているのを確認したら全部捨てます。
古いものは残しません。


まだ請求の来ていない分は、ファイルに入れて、請求がくるまで保管します。
普段は、いちいちファイルに入れるのさえ手間なので、上に書いてあるように
引き出しを開けてポイっといれるだけ。
引き落としチェックした分だけファイルに入れます。
 
ファイル保管.jpg

これで直近の買い物分と、請求が遅い分を分けられます。
たまに、請求がめちゃ遅いのもありますのでね、分かりやすいように。


以上が、毎月のルーチンです。


(2009年10月にアップした記事を加筆修正しましたー)

 
posted by 千夏 at 20:02| Comment(6) | お金の管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

第32回 定期通院

■2016.6.28


定期通院。

ついに「仕上げ」段階と言われましたー
矯正器具の見た目はそんなに変わらないけどね(汗

「仕上げ」はいつまで続くのかなぁ?
もう充分すぎるほど、綺麗に揃っているので
これで終わりでいいんだけどなー

先生のプロとしての美意識を完全に満たすまでかな(笑



本日の支払 5,000円 (歯ブラシ購入を含む)

※初の5,000円越えの支払い。
 毎度5,000円以内なので子供には5千円札を持たせていて、足りなかった。
 足りない分は翌月のツケにしてもらった。

ここまでの支払計 1,402,820円 

 140万円か・・。お金かかってるなぁ・・。
 矯正終了時には、Befor After をブログの載せたい。

posted by 千夏 at 18:53| Comment(0) | 歯列矯正 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月19日

ホットペッパーお食事券

リクルートID・・・なんなのか。
いつの頃からか、登録した記憶もないけれどメールが来るようになっている。
配信停止もしたけれど、なぜか継続される。
(知恵袋見たけれど、他にも同じことを言っている人がいるー)
ここ数年は、息子が自分で近所の美容院をネット予約して通っていて
HotPepperBeautyから予約しているから、まぁここに登録してされていることは
問題ないことなのかな、と放置。

先日、ちょっと覗いてみたら、期間限定のポイントが貰えていて
それで2000円分のお食事券が買えるらしい。
家の近くの気になっていたおしゃれな店のお食事券と引き換えたw

お得なポイントも貰えているのかー。知らなかった(*'▽')

溯ってみると、2ヶ月くらい前にも、ホットペッパーグルメ2000ポイントは前にも貰えていて
失効されていた。


h.png


こういのもっと利用しなきゃねとは思うのだけど
いかんせん、めんどーなのと、期限があると思うと結構心の負担になる。(−−;ダメダ

でも今回はちゃんと利用できたー。ごちそうさま。

posted by 千夏 at 15:13| Comment(4) | お金の管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月11日

減感作療法(げんかんさりょうほう)

息子は、アレルギーの減感作の注射を受けている。
減感作療法(アレルゲン免疫療法 wiki

ほんの薄ーいアレルギー物質を、すこーしづつ体に注射していって
だんだんそのアレルギーに慣れさせていく・・そんな治療法です。

注射は💉最初は、週1から始まり、隔週になり、月1になり・・

月1が注射間隔の最終段階なのかと思いきや、ついに今月



「これから2ヶ月に1回でいいですよ」



それを聞いて改めて診察券を見ると、どうやら今月で10年経ったらしい。
8歳から18歳。
息子は根気があるなぁ。
ほんと頑張ってきた。

しかし。
アレルギーは治っていないのです(汗
10年注射を打っても、完治には程遠い。
注射の意味があったのかなと思わなくもない。
昔よりはいいけど・・。
今、体調が本当に悪くて、毎年5〜6月は顔色真っ青で撃沈しているのだけど
今年の悪さは例年にないもので
毎日毎日、薬を飲んでいます。

「自分、花粉症なんだよねー」
なんて、ちょっと反応があるくらいで花粉症を名乗る人に
息子の10年を考えてイラっとしてしまう母なのでした。


posted by 千夏 at 10:00| Comment(0) | 体の管理 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

第31回 定期通院

■2016.5.31


定期通院。

仕事終わりに合流して私も付き添ったので、診察室に呼ばれる。
保護者が来ている場合は、現状説明に呼ばれる。

矯正もかなりすすみ、下の歯の2本あったワイヤーは1本外れました。
今月は上下の噛み合わせを合わせるために、ゴムを前歯上下にかけます。
□(←四角)にかかってる。
これはさすがに口を開けるとゴムが目立つ・・。


翌朝、娘「お母さん、歯がめっちゃ揃ってるよーw」


本人にはっきりわかるほど、上下の噛み合わせのすき間がなくなっているらしい。
歯の移動って、想像以上に早い。
1か月1mmだったかな?そう聞いていたけど
日単位で、ガッと動いている印象。
たぶん移動は早いけど、適正な位置に定着させるのに時間がかかるのだと思う。(素人考えです)

矯正も最終段階。
とはいえ、来月再来月で終わりってことはないんだろうなぁ。
早く終わるといいねぇ。


本日の支払 4,780円 (歯ブラシ購入を含む)

ここまでの支払計 1,397,820円 
posted by 千夏 at 09:37| Comment(0) | 歯列矯正 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年06月03日

外出時のエチケット袋

自転車通勤をしている身なので、滅多に電車に乗らないのですが
電車に乗る時、忘れずに携帯するのが、エチケット袋(携帯用トイレ)なのです💦




東日本大震災があってから、みなさんそれぞれに食料や水の備蓄を始めたり
家具に転倒防止器具を取り付けたり、教訓を活かして生活を見直したと思います。
また、外出時にペットボトル(or水筒)やチョコなどを持参したり
ホイッスルを持つなど、工夫をされている方も多いと思います。

私が、あの震災以来、電車に乗る時に欠かさないのが
エチケット袋(携帯用トイレ)です。

子供の頃から、閉所苦手症(恐怖症ほどではない・・)です。
エレベーターの閉じ込めが怖くて、なるべく乗りたくないです。
閉じ込められて、一番気になるのが・・・トイレ(汗
助けはいつ来る?ご飯は?水は?というより
トイレはどうするんだろう・・?というのが閉じ込めが怖い理由のナンバーワン。
同じ理由で、車の渋滞も苦手です。
(別にトイレが近い人間という訳じゃないです・・念のため。)

あの日、都心は脆弱だった。
車は渋滞を通り越して四方八方身動きが取れず。
電車は止まり人々は帰宅手段を失う。

いや、歩いて帰ることよりなにより、閉じ込められたまま何時間も待機。
閉じ込めが怖い私には恐怖の光景です。

なのでなので、安心のために
エチケット袋(携帯用トイレ)を持ち歩く用になりました。

実際、すし詰めの電車内で携帯トイレなんか使えないですけどね
本当に最悪の事態に備えて安心材料に・・。




posted by 千夏 at 18:52| Comment(0) | Others | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月21日

大概の時間は人生じゃない。ただの時間。

人生でやってみてよかったかも(^^
ということ。

■ホテル住み込みのリゾートバイト
自由で奔放で我儘で大モテで。
悪いこともいっぱいしたけど、楽しかった♪
あの時あの場所で過ごした時間は、その後の人生で何も役に立ってない。
けれど若い時間を存分に楽しめた。
めいっぱい楽しんだ。
ちゃんと就職してちゃんと結婚してという人生を選べなかったのは、視野が大いに広がったこのリゾートバイトのせい。
やってみてよかったと思う。後悔してない。

■子育て
けして良い親ではなかった。
でもひとりでよく頑張ってきた。
血縁関係の薄いわたしに血のつながりがある子らがいてくれてよかったと最近思う。
そして長男は今日で18歳なのです。
ダメダメな母でごめんね。HAPPY BIRTHDAY
posted by 千夏 at 14:25| Comment(15) | 自分ケア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年05月03日

押入れ収納 その2

ゴールデンウイークは毎年押入れ掃除をしています。
冬物をしまう前に、中身を全部出して掃除機で埃を吸い取り、風を入れます。
小さい押入れですが、詰め込んでいないので、そんなに手間はかかりません。
が、やる気になるまで面倒です(笑


中身の割り当て。

chinaturoom-2010-10-16T16-53-36-1.jpg


■左上。無印良品のパルプボードボックスが入っています。関連記事(→こちら
左一段目。古バスタオル。
左二段目。子供たち旅行用(学校行事お泊り)バスタオル/タオル。
左三段目。学校の集合写真。購入時の袋に入ったまま未整理。あわわ・・。
左四段目。ミキサー/ハンドミキサー。
右一段目。フリースひざ掛けたくさん。
右二段目。布団上掛け用カバー。娘と息子分の洗い替え。自分は洗い替えなし。
右三段目。布団シーツ。娘と息子分の洗い替え。自分は洗い替えなし。
右四段目。アイロン。

■左下。三段引き出しが入っています。
内容は雑多。
裁縫道具。手芸道具。彫刻刀。習字道具。そろばん。学校用ノート予備。レジャーマット。紙コップ。割りばし。ストロー。掃除機フィルター。電球。非常用ロウソク。蚊取り。電化製品取説。歴代の携帯/スマホの一部とその充電器。歴代のゲーム機の一部とその充電器。・・・etc。
学校関連で必要になるから持っているものが多い。とにかく雑多だけど、見直して要らないものはない。

■右上。三段引き出しの引き出し部分のみ2個配置。ぴったりサイズ。
旅行用バック。大きいトートバック。クリーニング受け取りバック。
梱包用プチプチ。梱包用袋/紙袋。(ヤフオクをやらなくなってかなり減らした)

■右中段。布団収納袋を使用。
シーズンオフの布団。今回冬用布団と敷き毛布をしまった。予備用の布団はないから冬場は全部使用中で空っぽになる。

■右下。こちらも布団収納袋を使用。
シーズンオフのコート/ジャンバー/マフラー。自分用の一部を除いて、ハンガーにかけて保管ではなく畳んでしまっている。



posted by 千夏 at 18:08| Comment(0) | インテリア | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年04月29日

第30回 定期通院

■2016.4.26


定期通院。

2016.3.1の通院から、使用しなくてよくなったゴムを一か所だけ
またつけるように言われる。
その場所だけ、移動が遅れているのかしら?
左右のバランスをとるためとか?


痛みも慣れてきていて、他のブログの方の記事の痛み表現よりは
痛みが少なめなのではないかと思う。(もちろんすごく痛いのだろうが・・。)
痛みでプリンも食べられない・・と書いている方もいらしたので。

通院時より3日ほど、咀嚼ができない。
上下の歯が触れるだけで痛いので、口の中で歯を浮かしている状態。
しかし、痛みで食べる気力が失われることはなく丸飲みで食べている。
家ご飯は、普段は矯正中であることを、何も考慮していないが
この期間のみ柔らかいものを作る。

学校給食は、ひたすら丸飲みで乗り切っているようす。
ただ、ガブリと前歯で噛み切らないと食べられないおかずに関してはお手上げ。

その他、装置に食べ物が引っかかる、あるあるな悩みはない。
本人からも、挟まって困る話は聞かない。



本日の支払 3,700円 (歯ブラシ購入を含む)

ここまでの支払計 1,393,040円 
posted by 千夏 at 16:06| Comment(0) | 歯列矯正 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする